バリアフリービクス日記
みんな大好き、
「バリアフリービクス💕」
小学生～中学生
20代～70代😆？
障がいある方も参加でき
障がいのない方も、
一緒に参加し
同じ時間を共有することで
お互いを知る、
『きっかけ作り』
ボランティアだとか、
人を支えるなんて
言葉ではなく、
ただ、同じ時間を過ごすこと
で、わかることがある。
みんな大好き
バリアフリービクス🧡
11/22ゆたかカレッジ江戸川キャンパス
身体、知的、精神障がいのある
青年たちが通うゆたかカレッジ
江戸川は月1回バリアフリービクスレッスンをしています
少し気分がダウンぎみ
⤵️
⤵️まぁ、そんな日もあります。
ですが、全員ではありません。
元気な方々は、頑張って
そうでない方はそれなりにね。。
11/22放課後デイばくの実
共にばくの会
ばくの実施設にて、
月2回レッスンしています🧡
１年生たちは、レッスン重ねる度に
集中力と、出来ることが増えてきました～＼(^_^)／
11/25ゆたかカレッジ立川キャンパス
今年からスタートした立川キャンパスですが、、施設内でのレッスンで、
大きな動きは出来ませんが、
運動量を増やし、
体幹強化、柔軟性を高める内容を
いつも考え、レッスンしています
11/25川鶴公民館チャレンジャースポーツ
川越市川鶴公民館
チャレンジャースポーツ
約10年、こちらの施設で
地域の皆さんと一緒にレッスンしています🧡
腰痛や膝痛が出やすい時期なので、
皆さんのお役にたつ内容を入れてレッスンしました～＼(^_^)／
