8月8日(土)10:00～
社会福祉法人彩明会「りんご🍎の家」
バリアフリービクス
レッスンでした～😄
インストラクターベーシック講座
を受講された齋藤実さん(じつ先生)は
現場体験！！
「何が起こるかわからない」
という現場に、
ドキドキしながらも笑顔で
対応出来ていました❗
「りんご🍎の家」の事業計画の中に
バリアフリービクスがあり、
（目 的）
QOLの向上
リラクゼーションの獲得、及びストレスの発散
とあります。
施設でのレッスン指導は、
QOL＝Quality of life
（クオリティ オブ ライフ）
「生活の質」「生命の質」身体的な苦痛の軽減、精神的、社会的活動を含めた総合的な活力、生きがい、満足度
の向上も意識して行っています！！
13:30～は、
伊奈町社会福祉協議会にて
「BFBサークル伊奈」
レッスンがありました～💕
親子で参加！
夫婦で参加！
「バリアフリービクス」を通して、
地域交流ができ、カラダを動かして汗をかき、カラダを伸ばしながら
それぞれが…
自分の身体の状態に気付く時間。
運動不足で初参加の男性は…
「普段はlT関連の仕事で、座りっぱなしなので、久しぶりに動いたら、
自分の身体の固さにびっくりしました～😅」と。
また参加してほしいと願う❗
そう期待したいです😆
ってFacebookを作成していたら、
奥様から連絡が！
「次回も参加します～‼️」って🙌
☆次回は9月12日(土)13:30～
