みなさんこんばんは～。
ベジフルビューティーアドバイザー、トモコです
。
今日は本当にあったかい一日でしたね！！！
こんな日は・・・・
「生ビール飲みたい指数」がぐんと上がります＾＾。
さてさて、
「一番好きな野菜は？」
と聞かれるとちょっと困ってしまいますが、
「一番好きな果物は？」
と聞かれれば・・・
たぶんいちごです。
でも、スーパーのはけっこうお高いので～。
あんまり買わないのが現実です
。。
そんな中、先日安いのを発見したので即買い！！！
「とちおとめ」さん、通常よりかなり小ぶり、
しかしそのぶん、大盛りですо(ж＞▽＜)ｙ ☆！！
２５０円なり
。
初日は、もりもりそのまま食しまして、
次の日の朝はビューティージュースに
。
・・・・すみません、
写真は撮り忘れですが、
いちご、キウイ、はちみつ、お酢で
ビタミンＣたっぷり，クエン酸も摂れて、
カラダにうれしい＆美味しいジュースでした。
「朝の果物は金」と言います。
果糖やブドウ糖など、即活躍するエネルギー源が豊富だったり、
食べすぎを防いでくれたり、
もちろん、ビタミン、ミネラルが豊富だったり。。
でも、「すっきり爽快～～～～～～」な気分になれるのも
朝の果物の魅力ですよね＾＾。
明日の朝はキウイです
。
それではまた～。