夏の旅行前に、突如、
歯の痛みが出現
旅行中に痛くなるとかなり困るので、
意を決して、歯医者さん
に
行ってきました
意を決してというところがミソ
（笑）
もっと早く行けばいいものの、
やはりそこは歯医者さん
・・・
ちと腰が重くなる（苦笑）
「歯が痛くなった」と言いましたが、
実のところ、どこが痛いのか
いまいち部位が特定できず
「痛い」というよりも「鈍痛」
にぶーく重い感じ
それが、夜中
も続くという
ホントにいやーな感じでした
ちなみに新しい歯医者さんに
変わりました
他院の悪口は言いたくないのですが、
去年、通っていた歯医者さん、
ホントに「雑」なんです
歯科衛生士さん、顔に手水かけるし、
髪の毛はかかるし、
詰め物を取るとき、のどに落とし、
ぐえっとなりました
ドクターも胸の上に平気で器具や機械を置くし、
「この前、説明したでしょ」
と、説明していないのに言うし
とにかく誰も信用ならんのです
↑ てな感じで数か月、我慢して
通院・治療を続けた仏の私
（笑）
キリのよいところで、辞めました
新しい歯医者さんは、
お知り合いの紹介
噂通り、とーても丁寧に診て
下さいます
信用できます
よい歯医者さんに出会えて
本当によかった
さて、問題の歯
の方ですが・・・
実は、痛いと思っていた部位は、
特に問題なく・・・
実際は、親不知が真横から
にょきーと生えていて、
虫歯になってひどい状態
でも、それはまーったく痛くない
不思議ですが
私の痛覚って
「痛みがないので、そこは後で
考えることにして、今は、他の歯の
治療をしましょう・・・」
ということで、順番に治療を始めました
初回、２回目は、治療というよりも
治療方針の説明と
「歯磨きの練習」を中心に（笑）
思い込みや悪い習慣を徹底的に
直してもらいました
５０歳を過ぎて、ブラッシングを
やり直すなんて・・・
お恥ずかし話ですが
でも、そういえば今まできちんと
「歯磨きの正しい方法」なんて、
習ったことがなかったかも
昔と違うー（昔っていつだ）
「縦磨き」が正解と思っていましたが、
今は、「横磨き」
しかも、歯と歯茎の境目を
優しく、優しく、しつこく、
しつこく、しつこく・・・（苦笑）
さらに、１～２本の歯を１０回、
超細かく磨くのだそうです
その後、歯間ブラシで丁寧に
隙間汚れを取る・・・
合計約１５分なり・・・
ひえーーーー無理ーーー
でも、
「意識して磨くことが大切
」
ってことで、今ではかなり上達
していますよ（たぶん）
さすがに、毎食後は難しいので、
朝、昼は、お急ぎコース
（でも、意識はして）
夜は、お風呂タイムで湯船
に浸かりながら、１０分がんばって
磨いています
（１５分でないところがミソ）
私は、毎食後に歯磨きを
していましたが、それでも虫歯
に
なります
いろいろな原因があるようですが、
１つは、ブラッシングの方法に
問題があったことがわかりました
受診３回目ぐらいに、
きちんと磨けているか
磨き残しの部分だけに
赤い色が付くお薬でチェック
なんとか、おまけで合格しました
まだ、奥の裏とかに磨き残しが
あったようですが
歯石も取っていただいたので、
葉っぱなど食べても、歯の隙間に
挟まらなくなりました
えらいもんですね
いつも予約でいっぱいなので、
だいたい１０日から２週間に
1回ぐらいのペースで治療
しています
治療中は、痛みもなく、
本当にお上手（笑）
安心して、任せられるって感じです
しかも、歯科衛生士さんが凄腕で、
説明も的確
本当に先生の右腕って感じです
信頼関係って大事
他院に行くと、自分に置き換えて、
いろいろと勉強になります
治療は、独りよがりでは絶対に
ダメですよね
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おまけ
・ 歯が痛くなった時のつぼ（その１）
→痛い歯（右・左）の方で
「歯痛点」（しつうてん）というつぼを
少し強めに押します
部位は、手のひら側で、
薬指と中指の付け根。
↓ ↓
押さえにくい時は、
２指（親指と人差し指）でぎゅと
つまむといいですよー
・歯が痛くなったときのつぼ（その２）
→痛い歯（右・左）の方の
「温溜」（おんる）というつぼを
少し強めに押します
お灸（千年灸）の方が効果があります
部位は、親指の外のラインをずずっと
肘の方に上がってきたところにあります
手首から指５～６本分上がった
ところですが・・・
わかりにくいですね
手タレさん、頑張ってみましたが、
よい写真
が撮れませんでしたので、
こちらでご勘弁を
↓ ↓
このつぼは、学生の時に習って
すぐに「歯痛」にみまわれた時に
実際に使ってみて、本当に痛みが
消えました
とはいえ、やはり根本的な治療では
ありません
その場しのぎと言ってしまうと
それまでですが、とりあえず今の歯痛を
取りたいときのつぼとして、ご紹介した
２つのつぼは、使えると思います
＊治療としてのつぼは、
もっと直接的なつぼも使うこともあります
不思議なもので、痛い方（右・左）の
同じ側の手や腕に反応があります
ツボの位置と多少、ずれていても
気にしないで、
「おお」と
感じられる部位を押してみて下さいね
・歯が痛くなった時のアロマオイル
ローズマリー、ペパーミント、
変わったところでは、グローブなどが
有効的です
特にグローブは、抗菌作用が強いので、
痛い歯、歯茎に直接・・・が効果的ですが、
原液で使うのは、肌刺激が
強すぎるので使えません
香りを嗅いで・・・が理想的と思います
