先日の眼科検診で、検査は３つ
「眼圧検査」
「視力検査」
あと、もう１つの検査の名前
・・・どうしても思い出せません
もやもや～
（笑）
こんな感じの検査です
↓ ↓
筒みたいなものに片目を
覗き込みこみます
中には、丸い光が止まっていたり、
その場でちかちかと点滅したり
します
その光が、止まったか
動いたかを判別するテストです。
（以上、説明でした
）
こういう光ものには敏感なので、
反応はかなり早いのですが、
どうもじぃーと見ていると
残像がいつまでも残り、
「完全に止まったら言って下さい
」
と言われても、
「」
（↑よくわからないでフリーズ中）
「どうですかー」と聞かれて、
「止まりまし・・・いや、まだ
止まってません
」
みたいな感じでした。（苦笑）
とっても単純で簡単なテストでは
ありますが、ちょい苦手～
でも、検査の方は、いつも
「大丈夫ですよー
ゆっくりでいいですよー」と
励まして下さいます
そういう心遣いが患者さんは
とてもうれしいのですよね
検査はそんな感じでした。
診察では、ドクターとちょっと
お話しました。
「家と職場が隣なので、
歩かなくなった、歩くのが下手に
なった」
（これ、前回の診察の時も言ったかも）
「だから、仕事が休みの日は、
できるだけ外に出て歩くように
心がけている
」
その延長で・・・
「今年の夏に、単独で
ヘルシンキに行ってくる」
と、伝えると、ちょっとびっくり
されました
「次回の診察では、いいご報告が
できるようにがんばります」
ドクターには、
「危ないことはしないこと」と、
「夜は出歩かないこと」を
約束しました。
夜盲なので、知らない土地での
夜間の単独歩行は危険です
でも、白夜の北欧は、ぜひとも
体験してみたい気もあります
ドクターは、視覚障害者が
外に出なくなって、活動量が
極端に減って、筋力低下になることが
よくないと考えてらっしゃる
その通り
そうなんです
私もそうです
仕事場が自宅の隣になって、
活動量も低下して、
さらに活動領域が狭くなったと
自覚しています。
いやいや、よぴこ、結構
うろうろしてますやん
って言われそうですが、
私的には、まったくダメです
頑張って、出歩くようにしていますが、
視野狭窄もちょっと進行中なので、
怖さが先にたちます
自分で歩ける間は、歩かなきゃ
歩行訓練を受けたりして、
白杖の使い方をマスターしたり、
目の使い方を教えてもらったり
ちょっと１人で歩くのには、
リスクがあると感じたら、
ガイドヘルパーさんに
お願いして、とにかく外に出る
そう心がけて行きたいと
思う今日この頃です
ちなみに、よぴこは歩行訓練を
１度も受けたことがありません
網膜色素変性症専門の
目の使い方とかがあるということを
専門の方に聞いたことがあるので、
受けてみたいなーと思いつつ・・・
その頃は、白杖を使っていなかったので、
「まだ、大丈夫」と思っていましたが、
今がその時かと・・・
たとえば・・・
大きな駅では、いろいろな看板が
目に入ります。
その中でも、自分が欲しい情報を
見つけるすべ
これなんて、普通に見える人でも
コツを覚えたらいいかもしれませんよね
私も、初めてそれを聞いた時、
「へぇ～、そんな方法があるんだ
それは便利だ」と思いました。
だって、１つ１つの看板を読んで、
「違う、違う、どこ どこ」って、
今は、すごく迷うんですもの。
ストレスです
ちなみに、白杖は全盲の方に
「白杖の使い方、うまいね」と
言われたので、かなり有頂天に
なっていましたが、
その道のプロからすれば、
きっとダメ出しされそうなので、
こちらもきちんと訓練を受けようと
思っています。
今すぐではありませんが・・・
その３に続きます
