夏も本番
な今日この頃ですが、
しばらく忘れかけていた
やつが帰ってきました
やつとは
ホット・フラッシュ
でございます
ホット・フラッシュとは、更年期障害の
症状の１つで、
季節や環境や感情などおかまいなしに
突然、「ほてり」「発汗」「のぼせ」などが
出現することです
私は「のぼせ」は少ないのですが、
特に頭、顔に「ほてり」と「発汗」が
ハンパなく出てきます
５年前も、暑い暑い８月に突然、
始まりました。
普段から、あまり顔に汗をかかない
私なので、「こ、これは」と
ちょっとびっくりしました
思えば、ホット・フラッシュをきっかけに
動悸、頭痛、めまい、五十肩、関節炎
などなどの諸症状が、治まっては現れ、
治まっては現れだしたのでした
この時、１番辛かったのが、めまいと
関節炎。
めまいは、脳の問題か耳の問題か
結論が出るまで、ちょっと怖かったです。
関節炎もリウマチの検査もしてみたり
（これは去年のこと）
そうそう、安静時の動悸も
心臓が悪いのかとびっくりしましたけどね。
結局、どこも悪くてひと安心でした
それらのことを思えば、
ホット・フラッシュは、楽な方ですが・・・。
でも、仕事中にお客さまの前で
滝汗というのは、ちょっと恥ずかしい
もんがありますね
鼻の頭やあごから、汗がしたたり
落ちそうになります
ちょっとしたすきに、タオルでふきふき。
（苦笑）
ホットフラッシュは、真冬の
寒い寒い時でも、汗が出ます。
雪の降る寒い日、半袖で外の掃除をしても
寒く感じない・・・むしろ暑い。
たらりと汗をかいてる状態でした。
カラダが暑いから、外気温が暑いから、
汗をかくというのはまだしも、
暑さ寒さに関係なく汗をかくというのは、
ホット・フラッシュの特徴。
カラダがさほど暑くないのに
汗をかいてしまうという誤作動が
働いてしまっている状態。
言わば、自律神経系の乱れなんです。
もともとはホルモン・バランスの乱れ
なんですけどね。
（そのへんは省略）
そして、汗をかくだけならまだ
いいんですけどね・・・
この汗の後に、体温を奪うのです。
これがくせもの
この冷えが、カラダにダメージを
与えるんです
なので、とりあえず、
汗をかいたらすぐにふきふき。
ごしごししてしまうと、肌が弱いので、
真っ赤になってかゆくなります。
あせもになる時もあります
そんなやっかいなやつが、
今年もなぜか今の時期に再来
呼んでもないのにね。（苦笑）
この暑さも伴って、もう訳が
わからない状態
１日、５～６枚のＴシャツを
着替えます
着替えれない時は、とりあえず汗ふき
シートとかタオルでふきふき。
ちなみに、だんなもすごい汗かき
この夏は、夫婦揃って汗かきまくってます。
（笑）
私は、更年期障害をできるだけ
楽しく過ごせるように考えています。
なんでも、症状は１５０種類もあるとか
ないとか言われています。
だから、何が出てもおかしくないです。
けれど、それが更年期障害かどうかなんて、
わかりません。
ひょっとしたら、すごい重大な病気かも
しれませんものね・・・なんたって
１５０種類もある訳ですからっ。（苦笑）
なので、「あれ」と思われた時は、
ぜひ、婦人科への受診をおすすめ
しますよ
大事なカラダですものね
