株式会社バリアフリーアクセスです。
http://www.bfaccess.jp/
肌寒くなりましたね。
低体温になっていませんか？
私の代謝をあげるための秘訣を毎日ご紹介していきますね。
まず、基礎代謝を上げる食品をとる。
体温を上げる食品ということになります。
体温とは内臓の温度であり、平均体温以下になりますと免疫力や代謝が下がるといわれているためです。
【体温を上げる食品】
・たまご、赤みの肉、かぼちゃ、生姜、ニンジン、ごぼう、山芋、海藻、 ねぎ玉ねぎ、大根、黒豆、納豆、はちみつ、レンコン、唐辛子、にんにく、ごまサフラン、タイム、 わさび、味噌、チーズ、黒砂糖、ウメ、ニラなど
今日は今、美味しいかぼちゃの煮物。
かぼちゃ２分の１個にノンファットシュガー大さじ１、薄口醤油大さじ１、だし、カップ１。
かぼちゃはエゴマの油で炒めます。後は調味料とお水をいれてコトコト。
最後はすったエゴマを散らして出来上がり。
あと、山芋。
ノンファットファイバーをうすくつけたスライスした山芋に、お味噌を薄く塗ってチーズをのせて
じわじわ焼きます。
１０分で２品。美味しく食べて中から美しボディを作りましょう。
関西テレビ よーいどん に出ました。
https://www.youtube.com/watch?v=ZJpyGtWp06g
「KTV55周年記念「よ～いドン！」が7週連続土曜日に放送」でもトップに掲載されています！
http://article.wn.com/view/WNATc10ac0466ba69f97dd25de475da08cfa/
１．「中性脂肪と血糖値に一押し！
（希少糖プシコース）ノン ファット シュガー！
希少糖プシコースが、米国ＦＤＡ（食品医薬品局）のGRAS認証（安全食品）を取得！
さらに、トクホ申請中！
http://www.geocities.jp/tamaki_yume/detail2.html
２．便秘、機能性便秘に一押し！
（トクホ成分、採用No.１）ノン ファット ファイバー！
消費者庁許可の「特定保健用食品」！
http://www.geocities.jp/tamaki_yume/detail3.html
どうぞ、よろしくお願いいたします。