おはようございます🌞
パワーツリー梅田店の小玉です(๑>◡<๑)
だんだんと朝晩と冷え込むようになりましたね∑(ﾟДﾟ)🍃♬それと共にお布団から出られなくなってきました（笑）
一日がパッピーになれる朝活をご紹介😁
自分への質問をする
朝の通勤電車や朝食の時間に、「今日はどんな1日にしたい？」と自分にきいてみてください👂
「笑顔を絶やさない1日」「人にやさしくする1日」など、思ったことを具体的に言葉に💋💖
朝、言葉にしたことは1日中、意識することができるので行動につながりさらに手帳に書くと、さらに効果抜群♬手を動かすことで脳に深くインプットされるそうです😁
