いつもご来店頂きありがとうございます
連日暑い日が続きますね
熱中症対策もまだまだ怠れませんね
お客様の中でも身体が重いと言われる方も
ここ数日多くお見かけします
夏の疲れが出る頃ですね、仕事が
連日ハードだったり強烈な
紫外線でも身体やお肌にはダメージですが
この数年はクーラー障害というのも
言われていますね💦💦
クーラーも夏バテの原因！？
夏バテの原因としてもうひとつ大きな要素がクーラーです。
エアコンの普及率が高まり、いまではどこへ行ってもクーラーが効いています。デパートや電車、オフィスなどでクーラーが効きすぎて寒いと感じている人も多いのではないでしょうか。
人の体には気温の変化に自然に対応する能力が備わっていますが、うだるような暑さと効きすぎた冷房の寒さを頻繁に繰り返していると、体温の調整に関係する交感・副交感神経系のバランスが崩れ、自律神経失調症になることもあります。
また、冷房が効きすぎたところに長時間いると、寒さから肩こりや腰痛、胃腸不良などの症状を招くことがあります。
これがいわゆる冷房病といわれるもの。とくに女性は冷え性の人が多く、長時間の寒さのせいで体調が悪くなる場合がありますが、この冷えに早め早めの対策をとることで、夏バテ予防にもつながるのです。
HelC＋（ヘルシー）から引用
クーラーなしでは夏は生きていけないですよね
エコと言われる27度を保つも
いいと言われていますので
おうちではなるべく心掛けてみてください
パワーツリー梅田店 徳久