いつもご来店頂きありがとうございます😊
先日友人とワインと創作料理のお店に
行ってきました
立派な椎茸とアスパラガス
どちらも大好きな野菜とキノコです
骨の吸収を助ける【ビタミンD】は、骨粗しょう症予防に効果があります。 また、しいたけには【エリタデニン】という成分も多く含まれています。 これは、きのこ類のなかでもしいたけとマッシュルームに特有の栄養素で、特にしいたけに多く含まれており、血圧抑制効果、血管のつまりやコレステロールの増加を防ぐ効果があると言われています。
姫野一郎商店 ブログ引用
これから旅行やお盆休みで外食も
増えると思いますが、野菜も
意識して取り入れていきましょう
パワーツリー梅田店 徳久