おはようございます＼(*´▽｀*)／
パワーツリー梅田店の辻です
昨日の台風凄かったですね
屋根や壁が飛んだり、車が横転してるところもあったようで
皆様のところは大丈夫でしたか？
まだ崩れやすいところもあるかもしれないので、気をつけてお過ごしくださいね！
9月が始まり、少しずつ秋の季節を感じれるようになってきました
旬の食べ物は、栄養価も高く夏なら体を冷やす、冬なら体を温めるなど人間の体にうまく働きかけてくれる物が多いそうです
9月なら例えば…
かぼちゃ、とうがん、なす
ぶどう、なし、いちじく、
イワシ、サバ、さんま、などなど
是非取り入れていきましょう