こんばんは‼️
パワーツリー梅田店の片本です✨
飲む点滴として、最近流行っている甘酒ですが、どんな効果があるのかご存知ですか！？
例えば、お肌の機能を働かせてくれるビタミンB2が豊富に含まれていて、お肌を保湿してくれたり、ハリや弾力を与えてくれるといわれています✨✨
また、ビタミンB1やB6、ナイアシンなど身体の内側からお肌に働きかけてくれるビタミンB群も多く含まれています(๑>◡<๑)
さらに、脂質の代謝を促してくれるとも言われています‼️
炭水化物、タンパク質、脂質の三大栄養素の代謝を良くしてくれるので、脂肪を燃焼させやすくすると言われています😊
また、ブドウ糖が、血糖値を上げる働きがあることから満腹感を感じやすくなることも💕
オリゴ糖と食物繊維が含まれているため、腸内環境を整えてくれるとも言われています( ´ ▽ ` )
他にも、艶のある髪を作ったり、ストレスや疲れを癒してくれるそうですよ✨
甘酒には、酒粕から作られたものと、米麹から作られたものがありますが、米麹から作られたものを選ぶようにしましょう🔥☺️