こんばんは
ゆっくりティータイムをとると
リラックス出来ますよね
さらに紅茶にはダイエット効果もあるそうです
紅茶の効能にはカフェインによる作用があり
カフェインは疲労回復、ストレスの解消などにも効果的です
カフェインは脂肪を優先的に消費する作用があると言われているそうです
ここで一つ豆知識
最近ティーバック紅茶が
便利で増えてますが
すぐ捨ててしまうのがもったいないですよね
ティーバック紅茶は使用後
冷蔵庫で冷やしておき
まぶたにそっと当てると
目の疲れや
朝起きて目が腫れぼったいときに
スッキリするそうですよ