紫外線

こんばんは！
パワーツリー梅田店の小玉です(*´∇｀*)


ようやく春の日差しがたっぷりと降り注ぐようになりましたね(*≧∀≦*)
しかし、そんな春の日差しには紫外線がたっぷり( ノД`)…

紫外線が当たると生まれる老化の原因物質の活性酸素は、抗酸化物質をとることで、防ぐことができます！！
特に、ビタミンCやビタミンEには、高い抗酸化作用があり、美肌づくりには欠かせません(///ω///)♪

この時期旬となる菜の花にはビタミンCが、アーモンドや落花生、松の実にはビタミンEが豊富に含まれているそうですヽ(・∀・)ノ

また、トマトなどに含まれるリコピンにも、シミのもとである、メラニンの生成に必要なチロシナーゼの量を減らしたり、活性を弱めたりする働きがあると言われているのでぜひ、ご参考にしてくださいませ((o(^∇^)o))