冷え性

おはようございますʕ·ᴥ·ʔ

パワーツリー梅田店の

大谷です٩(๑>∀<๑)۶

最近特に朝・晩と

すごく冷えこむようになりましたね(⍢)

女性は特に冷え性の人が

多いので体を

冷やさないようにしましょう！

ちなみに冷え性に効く食べ物は

にんじん・ゴボウ・レンコン

りんご・ぶどう

白身・赤身魚など

だそうです╰(*´︶`*)╯♡

冷え性はくすみや肌荒れを

引き起こしやすいみたいなので

日頃から意識して

内面も外見も

綺麗にしていきましょうね٩(๑>∀<๑)۶