おはようございます＼(*´▽｀*)／
彩さ美梅田店の辻です♡
加齢とともに気になってくるのがほうれい線ではないですか？私はそうです
ただ、早ければ20代でほうれい線ができるとも言われています
ほうれい線ができる原因と対策を知って、今からでも予防しましょう
ほうれい線が出来る原因は年齢によって変わるといいます。
年代別にほうれい線の出来る原因と対策について理解しておきましょう。
20～30代に見られるほうれい線の原因の多くは、肌の乾燥や紫外線によるダメージ。
また、頬杖癖や急激なダイエットなども原因のひとつになります。
20～30代は体内で弾力を保つコラーゲンやエラスチンを生成する力がまだ充分にあるので、毎日の万全な紫外線対策と徹底した保湿、食生活など、規則正しい生活習慣がなによりも重要。
忙しくて完璧なケアができない場合は、ビタミンたっぷりのキウイやバナナなど、果物を毎日食べる習慣をつけてみるといいかもしれません
40代～50代前半になると女性ホルモンの分泌を促す「エストロゲン」が体内から急激に減少し、代謝が落ちて太りやすくなり、シミやシワ、ほうれい線が目立ち始めます。
だから、40代～50代前半のほうれい線には、化粧品などの肌の表面のケアだけではなく、体の内側と外側から改善することが重要。
対策としては、アンチエイジング用のサプリメントを飲んだり、肌をたるませないための運動習慣をつけたり、リンパの流れを促して顔筋の衰えを防ぐトレーニングを始めてみたりするといいそうです