おはようございます＼(*´▽｀*)／
彩さ美梅田店の辻です
今日は月のお肌についてお伝えしますね
１月は１年で最も乾燥肌、肌荒れ対策をしっかりと行う時期です。
冬まっさかりですから、普通にスキンケアをしていても、乾燥やひび割れといった悩みが尽きません。
気温が下がることによって、皮脂膜の量が急激に減少し、お肌の潤いが損なわれてしまう
また、湿度も下がるので、角質層から蒸発する水分量が増加して、皮ふが固く乾燥しやすくなるのです
乾燥肌、肌荒れ対策として普段のスキンケアに加えたいのは、お部屋の加湿です
加湿器などがない場合は、マグカップにお湯を張ってそばに置いておくだけでも効果的ですよ
また食べ過ぎに気をつけて、睡眠時間を十分確保するようにしましょう。ちょっとした油断が美肌づくりの進行をストップさせてしまうのです