女性ホルモン②皆様おはようございます(*^^*)彩さ美梅田店の垂水です前回に引き続き今日も女性ホルモンについて(*^^*)前回は女性ホルモンが乱れる原因をお伝えしました✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。今回は促すポイント💡女性ホルモンを制すれば、「美」を制す美肌や体型をキープする鍵は、美容液ではなく「女性ホルモン」!ただ、女性ホルモンはとてもデリケート。ちょっとしたことで分泌が減ってしまいます。だからこそ、女性ホルモンを制して、美を制しましょう♡女性ホルモンの分泌を助ける5つの行動①お風呂でリラックス②大きく深呼吸③ヨガのポーズ④助っ人食材の「大豆」を食べる⑤トキメキのある生活すぐ取り入れることの出来ることから始めていきましょー(*^^*)(株)彩さ美 彩さ美梅田店 垂水