皆様おはようございます(*^^*)
彩さ美梅田店の垂水です
蒸し暑い日が続いてますね
でも夏になるとなんだかワクワクしてきますよね✨
オシャレも楽しみたい
大人女子のキレイポイントは。。。
そう
デコルテ美人
デコルテ美人でも首はファンデーションや下地できれいに隠せない分、シワやシミがとても目立ちやすいんですよね
首のシワが年輪のようになっていて、せっかくのオシャレも台無しになっちゃうともったいないです
今回はキレイに肌見せするための、首のシワや黒ズミの自宅でできるケアや注意点をご紹介します。
・シワの原因は年齢と筋力の低下
首のシワは加齢も影響しますが、表情筋や筋力の衰え、皮下脂肪がたるむことにより生じます。たとえば、
①枕が高すぎる
②紫外線を浴びる
③姿勢が悪いと特にできやすい
・黒ずみは摩擦と紫外線
首だけに限らず、肌の黒ずみの原因は摩擦と紫外線が大きな要因となっています。肌と衣類等の摩擦もそうですが、乾燥ケアを怠ったり、紫外線を浴びた後に放置していると首はどんどん黒ずんできちゃいます。
日々のケアで美しい首を目指そう
首のシワや黒ずみの原因がわかったので、ここからは日々のケアをいくつかご紹介します
血行を良くする
首や耳の下にはリンパの流れを良くするツボがたくさんあります。マッサージすることで血行が良くなり顔のむくみもとれ肩こりにも効果的です。入浴後の体が温まった時に行うのがおすすめです。
クリームやオイルを首に塗ります
①耳の下を軽くプッシュ
②耳の下から鎖骨
③鎖骨のくぼみを指でプッシュ
④鎖骨から肩に老廃物を流すことを意識して４本の指で優しくマッサージしましょう
ストレッチでシワ対策
下あごを突き出し、舌を天井に向かい伸ばします。これだけで首のシワも伸びあごの筋肉も鍛えられシャープな印象になりますよ！
紫外線対策を忘れずに！
毎日きちんと首のケアをしても、紫外線対策はしっかりと行いましょう。UVクリームはもちろんですが、日焼け後のケアも大切ですよ。
毎日するとなると大変と思うかもしれないけど、お顔のケアと一緒に毎日習慣化すればきっと大丈夫です。今年の夏はあなたもきれいに肌見せしちゃいましょうね♡
（株）彩さ美 彩さ美梅田店 垂水