おはようございますo(^▽^)o
彩さ美梅田店の小玉です^_^
果物の中でもトップクラスの含有量を誇るビタミンC優れた抗酸化作用があり、活性酸素を除去したり、シミの原因となるメラニン色素の沈着を防ぐ働きがあるため、シミやくすみを予防してくれますに繋がると言われます（≧∇≦）また、鉄と一緒に摂ると鉄の吸収率が高まり、貧血予防にも
おかずにレモン汁を絞って食べたり、食後にはちみつのレモン漬けを頂いたり、はちみつレモンを飲むのもいいですよねo(^▽^)o貧血を改善すると、くすみも軽減されるそうです(=^ェ^=)