おはようございます＼(*´▽｀*)／
彩さ美梅田店の辻です
今日は女性ホルモンについてです❤
女性ホルモンが正常に分泌、または増えることで「美肌」「バストアップ」「ヒップアップ」「女性らしい、やわらかな肉付き」など女性らしく美しいと自然に感じさせてくれる効果がたくさんあります
また「不安」「イライラ」など「精神的」なことも、女性ホルモンの乱れから起きている場合もあるので「精神安定」「リラックス」「ストレス軽減」も期待できるそうです
ただ、女性ホルモンは一生の内に「スプーン約1杯程度」しか分泌されないことがわかっています。
しかし「生活習慣」「ストレス」「加齢」などが原因で上手く分泌されなかったり、減少してしまうことも💦そして、1.2月は、女性ホルモンの分泌量が低下しやすいと言われています
女性ホルモンを増やすには…
「大豆イソフラボン」が女性ホルモンと似た効果を発揮してくれることをご存知ではないでしょうか
そして、胸が高鳴っている
事が大切です！
事が大切です！女性が本来持っている美しいオーラを出すには「ときめき」や「ドキドキ」することが大切です。その感情を惹き出すためには恋をしたり、デートをしたり、男性がそばにいる環境を作ること。気になる男性がいない方は、好きな芸能人でもかまわないそうです
好きな人も、芸能人にも興味がないという方は、恋愛関連の本、映画、漫画など刺激を与えてくれそうなものを読んだり、見たりしてみましょう
自然と女性ホルモンが活性化されます。恋愛をして、ときめいている方はどんどん綺麗になっていくのはそのためなんですね
顔つきも優しく女性らしい表情になっていきます！
女性ホルモンが正常に働いていない、または少ないという方は「男性ホルモン」の働きが強く出てきてしまい、顔つきが男性らしくなってしまうそうです
そうならないためにも普段の生活でときめくポイントを探し、意識を変えてみましょう