みなさんおはようございます((´∀｀))
彩さ美梅田店の垂水です
前回は〝美✨野菜〟をご紹介しました✨
美しくありたい‼でもめんどくさいのは嫌‼
という方は多いのではないでしょうか？
なら手軽に出来て、なんならいつもの習慣を切り替えるだけで綺麗になれる✨そんなことが出来ると続けれますよね
最近当たり前のように見かけるようになった炭酸水。
ミネラルウォーターなどを使用した甘くない炭酸水が人気を集めています
そんな炭酸水ですが、実は飲むだけじゃなく、美容や健康にも役立つ様々な活用法があることを、ご存知ですか？
知らずに“損”しないためにも炭酸水の“違った意味でも美味しい”活用法をご紹介します✨
■ダイエット
炭酸水を飲むと、二酸化炭素と水が身体に入ることになります。
そうすると、血中の二酸化炭素濃度が上がり、酸素不足と脳が感知します。それによって、酸素を一生懸命取りこもうとし、血管が拡張して血流を促進してくれるんです✨
血流が促進されると、エネルギー消費力が上がるので、ダイエットにも嬉しい働きです♡
■疲労回復やスキンケア
炭酸ガスは、乳酸を効率よく分解してくれますので、運動後や疲れているときに炭酸水を飲めば、疲労回復効果も期待できます✨
そして、血行を促進し、新陳代謝を高め、身体の老廃物を排出しやすい状態になり、デトックス効果が期待できます♡
さらに💡
炭酸ガスはタンパク質と結合する性質があります。炭酸水を皮膚にさらすことで、毛穴の奥の古い角質や皮脂を除去してくれます。そして弱酸性なので抗菌作用もあります。
■頭皮ケア
炭酸水は髪にも使えます。頭皮の血行を促進することは薄毛対策になるということをご存知の方もいらっしゃいますよね？ なので、毎日の洗髪に炭酸水を使用するのもおすすめです。
例えばシャンプー前に炭酸水を頭髪にかけてからマッサージし、頭皮に揉み込み、そして普段通りにシャンプーするだけでも、炭酸水による血行促進は期待できますし、シャンプーの洗浄力も高まります。
以上、炭酸水の“違った意味でも美味しい”活用法をご紹介しましたが、いかがでしたか？
飲んで美味しいだけでなく、美容にもよいなんて、女性にとっては嬉しい一品ですよね
（株）彩さ美 彩さ美梅田店 垂水
彩さ美梅田店の垂水です
前回は〝美✨野菜〟をご紹介しました✨
美しくありたい‼でもめんどくさいのは嫌‼
という方は多いのではないでしょうか？
なら手軽に出来て、なんならいつもの習慣を切り替えるだけで綺麗になれる✨そんなことが出来ると続けれますよね
最近当たり前のように見かけるようになった炭酸水。
ミネラルウォーターなどを使用した甘くない炭酸水が人気を集めています
そんな炭酸水ですが、実は飲むだけじゃなく、美容や健康にも役立つ様々な活用法があることを、ご存知ですか
？ 知らずに“損”しないためにも炭酸水の“違った意味でも美味しい”活用法をご紹介します✨
■ダイエット
炭酸水を飲むと、二酸化炭素と水が身体に入ることになります。
そうすると、血中の二酸化炭素濃度が上がり、酸素不足と脳が感知します。それによって、酸素を一生懸命取りこもうとし、血管が拡張して血流を促進してくれるんです✨
血流が促進されると、エネルギー消費力が上がるので、ダイエットにも嬉しい働きです♡
■疲労回復やスキンケア
炭酸ガスは、乳酸を効率よく分解してくれますので、運動後や疲れているときに炭酸水を飲めば、疲労回復効果も期待できます✨
そして、血行を促進し、新陳代謝を高め、身体の老廃物を排出しやすい状態になり、デトックス効果が期待できます♡
さらに💡
炭酸ガスはタンパク質と結合する性質があります。炭酸水を皮膚にさらすことで、毛穴の奥の古い角質や皮脂を除去してくれます。そして弱酸性なので抗菌作用もあります。
■頭皮ケア
炭酸水は髪にも使えます。頭皮の血行を促進することは薄毛対策になるということをご存知の方もいらっしゃいますよね？ なので、毎日の洗髪に炭酸水を使用するのもおすすめです。
例えばシャンプー前に炭酸水を頭髪にかけてからマッサージし、頭皮に揉み込み、そして普段通りにシャンプーするだけでも、炭酸水による血行促進は期待できますし、シャンプーの洗浄力も高まります。
以上、炭酸水の“違った意味でも美味しい”活用法をご紹介しましたが、いかがでしたか？
飲んで美味しいだけでなく、美容にもよいなんて、女性にとっては嬉しい一品ですよね
（株）彩さ美 彩さ美梅田店 垂水