小顔

こんばんは＼(*´▽｀*)／
彩さ美梅田店の辻です

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女性にとって小顔は憧れ！
今回は、小顔になるためのテクをご紹介します。

◆頭皮ケア

頭皮と顔の関係は密接。頭皮がたるむと顔までたるんでしまいます。頭皮がたるむと毛穴が縦長にたるみ、二重あごの原因になることも。また、頭皮が硬くなってしまっているのが原因で、おでこにシワができます。

頭皮は、皮脂やヘアワックスの汚れなどが溜まりやすいので、ブラッシングやシャンプーを毎日しっかり行うことが大切です。更に、お風呂で毛穴を開き老廃物を排出、頭皮を指圧で揉みほぐすマッサージを行うことが引き締めケアに繋がります。
サロンケアのスキャルプトリートメントがオススメですよ

◆冷やしスプーン

冷蔵庫で冷やしたスプーンを使います！クリームや乳液を顔や首に塗り、耳の後ろから鎖骨に向かってスプーンの背をすべらせていきます。顔の表面は、あごや頬からこめかみに向かってすべらせます。


◆首をほぐす

パソコンを使用する現代人は、首が緊張し、こっています。首が緊張すると、顔の筋肉を下に引っ張ろうとしてしまうので、顔のたるみやシワの原因となるようです。気付いた時に、首を一周させたり、揉んでほぐして緊張を和らげてください。
熱めのシャワーを首、肩にあてるのもオススメです

◆口呼吸をしない

口呼吸か鼻呼吸かで輪郭が変わってしまうそうです！口呼吸の人は、口周りの筋肉を使っておらず退化してしまうため、ほうれい線が目立ち、あごのラインもたるんでしまいます。鼻呼吸をする人は、自然と口角があがり、顔のラインもシュッとなります。口呼吸を治すのは難しいかもしれませんが、日常から癖付けていってくださいね。



小顔になるには地道な積み重ねが必要です！毎日、意識していきましょう

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