こんばんは
パワーツリー梅田店の小玉です
今日はとても寒い中、お手入れにお越し頂き、ありがとうございました
暖房を点けると一気に乾燥しますよね
今日は、暖房の豆知識を・・・
暖房の適温は18～23℃とされています
室温を高くしすぎると、室外との温度変化が急激すぎてしまい、自律神経の働きを乱すことも
ちなみに、ウォームビズを提唱している環境省では、室内の暖房設定温度は20℃を推奨しています
もし、寒く感じるようならば、洋服をもう1枚重ね着してみましょう
体感温度が1～2℃違ってきますよ
やった～☆節約になりますね
部屋を快適に暖めるには、温度だけでなく、湿度に注意しましょう
乾燥した部屋より、湿度が50～60％に保たれている部屋のほうが暖かく感じられます
これは、乾燥肌対策にもなります
お肌の為にも湿度にも気を掛けてみてください