美しい手

こんばんはキラキラ
（株）ブルーム・クラシック、ブルームフォーラム梅田店ですニコニコ

今日は雨が降り冷えますねあせる温度差で体調を崩しやすくなる時期ですので、気をつけてくださいねクローバー
さて、お肌はみなさんケアされてると思いますが、手のケア怠っていませんか？？とくに冬は、指先がガサガサして角質が硬くなり、衣服にひっかかったり、手の甲のシワが気になったり、手のくすみなど手だけでも様々な悩みがあると思います。

どんなにネイルにお金をかけても、肝心の手がガサガサだったら美しくないですよねショック!

キラキラ男性にもしっかり見られている部分キラキラなので、清潔でつるつるすべすべな手をキープできるように、しっかり通年をとおしてケアをしていきましょう

まだまだ今の時期は乾燥しやすく、皮膚を覆う皮脂膜が減少することで外からの刺激を受けやすくなっているので肌荒れにもつながりやすくなっています。

清潔感を保つためしっかり手洗いするのは良いことなのですが、肌に必要な潤いまで洗い流してしまうので、ハンドクリームを塗って潤いを保つことが大切です。

また、冷たい手だと血液循環が悪くなり手のくすみも気になるところあせるマッサージなどを日ごろから心がけ、美しい手を保ちましょう音符

新月美しい手をキープする簡単ハンドマッサージの方法
このマッサージは、ハンドクリームを塗るときに行うと乾燥も血行不良も改善できて効果的です!

(1)指先をほぐす
手の力を抜き指一本を回転させるように、指の両側をほぐす感じで伸ばしてあげましょう。

(2)指の付け根をほぐす
親指と人差し指のつけ根部分を推します。同様に骨と骨の間にあるすべての指のつけ根を、気持ちいいと感じるくらいに押します。

(3)手の甲から指先までほぐす
そして手の甲を全体をほぐしましょう。くるくると円を描くように優しく行うことがポイントです。

ちょっとした合間に一日一回行うだけで、美しい手を保つ秘訣になりますニコニコ
是非試してみて下さいチューリップ赤