皆さん、こんにちは！
パワーツリー高知店です☺️❤️
今日は、たるみ撃退！習慣についてです✨
癖にしよう！「たるませない習慣」
マスクの中では常に口角を上げる意識を！
マスクをしていると、肌荒れが起きたり、相手の声が届きづらかったりと不便な生活が続きますよね💦
そんな日常を逆手にとって、いつかマスクを外して生活ができるようになった時に、周りの友達と差をつけちゃいましょう❤️
寝る時は、仰向け！横向きに寝ない！
夜寝る時って、ついつい癖で横向きに寝たりうつ伏せで寝てしまいますよね🥺
私もその方が安心して寝られたり、寝やすかったりして…仰向けで寝ることはほとんどありませんでした。
しかし、どうやら横向きやうつ伏せで寝てしまうと、頬が押されてほうれい線の原因となってしまうそうです😭
10年後の自分のために、今日から仰向け睡眠を一緒に実践していきましょう！✨
365日、日焼け止めは必須！UVカットはファンデや下地だけに頼らない！
もちろん、ファンデや下地だけで大丈夫な商品もありますが、やはり将来の自分の為にきちんとUVケアができるものをオススメします❣️