パワーツリー高知店です✨
突然ですが、巻き肩ってご存知ですか？
あなたの肩こりや首の痛みは、
もしかしたらこの「巻き肩」が原因かもしれません😱😱😱😱
「巻き肩」は姿勢が悪く見える大きな要素です。
常に前に縮こまったように見え、陰鬱な感じもします。
なんとか直そうと意識的に胸を張っても、その時はいいかもしれませんが、油断をするとすぐに肩が巻いた悪い姿勢に戻っています😢
その結果、肩こりや首こり、背中の痛みを発生させているかもしれません😱
実はこの姿勢は肩だけに問題があるわけではないのです😭
巻き肩の原因は普段の姿勢によるものが大きいです😱この巻き肩姿勢を長時間とり続けていることが直接の原因です😱
具体的には、
・パソコン姿勢（キーボードを打つために、ワキを締めて指先だけを動かす姿勢。頭は画面を凝視し続ける）
・スマホ姿勢（スマートフォンをのぞきこみ続ける姿勢）
・座り姿勢の悪さ（椅子に浅く腰掛けお尻が前に流れている姿勢）
作業中にこのような姿勢になっていませんか？
などがあげられます。
まずはこの姿勢を改善することだけでも巻き肩の解消に繋がります✨✨
当サロンでは、４ビューティー(基礎美容、健康美容、オシャレ美容、心美容)を提供させて頂いております💆♀️✨
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