こんにちは
パワーツリー高知店です
今がピークにインフルエンザが
流行っております
みなさん既にかかった人もいるかと思いますが
インフルエンザA、B、C
3つにかかる人もいるため
全部にかかっていない人は
予防していきましょー！
日常生活の中でできる予防法
日常生活の中でインフルエンザを予防することも大切です。
通常のインフルエンザウイルスや新型インフルエンザウイルスの感染は、せきやくしゃみによる飛沫や接触によってウイルスが体内に入ることで起こります。そこで、普段からウイルスが体内に入るのを防ぐようにしましょう。
- 飛沫感染……感染している人の咳・くしゃみにより発生した飛沫を吸い込む
- 接触感染……感染した人が触った直後のドアノブなどに触り、そのまま目、鼻、口に触る
予防法
- 普段から健康管理をし、十分に栄養と睡眠を取って抵抗力を高めておきましょう。
- 人が多く集まる場所から帰ってきたときには手洗いを心がけましょう。
- アルコールを含んだ消毒液で手を消毒するのも効果的です。
- 咳エチケットを行いましょう。
咳エチケット
インフルエンザの感染を予防するための「咳エチケット」とは、咳やくしゃみに含まれているかもしれない病原体（感染の原因物質）が、周囲に飛び散らな いように気をつけることです。
咳やくしゃみをするときに気をつけること
- 他の人から顔をそらしましょう。
- ティッシュなどで口と鼻を覆い、使用後のティッシュは捨てましょう。
- 咳、くしゃみが出ている間は積極的にマスクを着用しましょう。
日常生活の中でできる予防法
日常生活の中でインフルエンザを予防することも大切です。
通常のインフルエンザウイルスや新型インフルエンザウイルスの感染は、せきやくしゃみによる飛沫や接触によってウイルスが体内に入ることで起こります。そこで、普段からウイルスが体内に入るのを防ぐようにしましょう。- 飛沫感染……感染している人の咳・くしゃみにより発生した飛沫を吸い込む
- 接触感染……感染した人が触った直後のドアノブなどに触り、そのまま目、鼻、口に触る
予防法
- 普段から健康管理をし、十分に栄養と睡眠を取って抵抗力を高めておきましょう。
- 人が多く集まる場所から帰ってきたときには手洗いを心がけましょう。
- アルコールを含んだ消毒液で手を消毒するのも効果的です。
- 咳エチケットを行いましょう。
咳エチケット
インフルエンザの感染を予防するための「咳エチケット」とは、咳やくしゃみに含まれているかもしれない病原体（感染の原因物質）が、周囲に飛び散らな いように気をつけることです。
咳やくしゃみをするときに気をつけること
- 他の人から顔をそらしましょう。
- ティッシュなどで口と鼻を覆い、使用後のティッシュは捨てましょう。
- 咳、くしゃみが出ている間は積極的にマスクを着用しましょう。
身近にインフルエンザの方が
いる場合は保菌者になっている
可能性がありますので
エチケットとして
マスク着用をオススメします