忘年会シーズン

皆さん、こんにちは😌💓

これから、飲み会シーズンですね🍻✨

な、の、で！今日は飲み会の時のおつまみについて💗💗

さて、お酒好きの女子のみなさん✨
“お酒をやめないとキレイになれない”なんて諦めていませんか🤔🤔？
それは大きな間違いです！✨

因みに、皆さんお酒を飲む時は一緒にどんなものを食べていますか？？

美味しいから💓とフライドポテトや唐揚げなどの揚げ物ばかりを食べたり、

お米で出来ているお酒を飲んだあと、夜遅くに〆のラーメンを食べたり…と

これが「お酒を飲むと太る」といわれることに非常に影響しているのです☝️

また、「肌が荒れる」というのも、これらの暴飲暴食が原因の1つとして挙げられます😱

では、どんなおつまみなら良いのか！
そして、お酒を飲みながらキレイになれるとはどういうことでしょうか😌💗？

アンチエイジングに良い食品といえば、抗酸化作用のある食品です💕
その中でもお酒に合うものといえば、「サーモン」🐠です！
サーモンには、アスタキサンチンと呼ばれる抗酸化力が極めて高い成分がたっぷり配合されており

ビタミンEの約550～1000倍にも相当するといわれ、シワやたるみといった老化やがんの引き金となる活性酸素から体を守ります！

そして、血液をサラサラにして、動脈硬化を抑制してくれるんです✨

ですから、サーモンのマリネなどをお酒と一緒に食べることで、簡単アンチエイジングしていきましょうね💕

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