パワーツリー高知店です
大人ニキビきになりますよね、？
実はニキビになりやすい習慣の方
たくさんいるのではないでしょうか？
ストレスにつまみ食い…ニキビ肌になりやすい習慣
下記の項目で当てはまることはありますか？ まずはチェックしてみましょう。
●睡眠不足だったり、疲れが取れない日々が続いている
●強いストレスを感じる人が身近にいる
●忙しさのあまり、きちんとスキンケアできない日が多い
●生理前は無性にイライラする
●チョコやスナックなどのお菓子をついついつまんでしまう
●お風呂で湯船につからない、または、ほとんど汗をかかない
これらの項目が多く当てはまる方は、ニキビ肌を招きやすいといえるでしょう。ストレスや睡眠不足など、自律神経を乱すような生活が続くことで、肌のバリア機能が低下してしまうためです。
当てはまった方はストレス発散方法など改善していきましょー。