こんにちは
パワーツリー高知店です
寒くなると1番冷えるのは
足先ですよね
そこでこれからのシーズンかかせないのが
足湯です⭐*ﾟ
足湯の効果についてお伝えいたします
なぜ足湯？その効果は？
足は心臓から最も遠く、血行が
悪くなり、冷えやすい場所です。
そして足裏は第二の心臓と言われる
くらい多くのツボが集中しており、
血行が悪くなると新陳代謝が衰え、
身体の機能も低下してしまいます。
そこで足湯です。
足湯で足を温めることにより、血管が
拡張し、血行が良くなります。
すると内臓の血流量が増え、働きが
良くなり、老廃物の排出にもつながります。
結果として代謝や免疫力が高まり、
体調も良くなります。
みなさん寝る前に試して見てください！
