こんにちは。
いつも一人で頑張ってしまうのはなぜだろうと思ったことがありませんか。人に頼れたらもっと楽なのにどうして無理をするのでしょう。そんな毎日を頑張っているアナタへ贈る人に頼るための3つのヒントをご紹介します。
ずっと一人で頑張ってきたアナタへ
人に頼るなら自分でやった方がずっと早いしイライラしないで済む。だからいつも自分でやってしまいがちなアナタ。人に頼らないで頑張っている自分が愛おしいと思ったことがありませんか。
人には頼らないけれど頼られるのは大好き。気性がさっぱりして姉後肌と言われる人も多いでしょう。仕事をテキパキとこなしておしゃれも完璧。後輩からは憧れの先輩、上司からは一目置かれる女性です。
完璧だから周りには悩みがなさそうに見えるかもしれません。でもあなたは人に頼れない自分があまり好きではありません。どうしていつも険しい道ばかりを選んでしまうのかと振り返ることがしばしばあります。そこで今回はそんな強がりなアナタが、弱い自分を見せ人に頼れるようになるための３つのヒントをご紹介します。
①思い切って環境を変えてみる
自分のイメージから抜け出せない
環境を見直すと心が軽くなるかもしれません。長く同じ職場にいると人間関係が凝り固まって違う自分が出し辛くなります。
もしかすると凝り固まった職場の人間関係が人に頼れない自分を作っているかもしれません。違った環境に自分を置くと生活や気持ちが一変します。これまでと違った自分が出せるはずです。
趣味を充実させてみて
いきなり仕事を辞めるのは抵抗があるでしょう。生活が成り立たなくなるかもしれません。それなら趣味を充実させてみてはいかが。
仕事が忙しくてもちょっとした空き時間を見つけてみて。これまで興味を持っていた分野に時間を充ててみるのも一方法です。趣味で出会った人達と職場や学生時代とは違った人間関係が築けます。
幅広い年齢層で活動している趣味の場がおすすめ
年上や年下ばかりの職場、同じメンバーでずっと働いている職場など決まった構成で働き続けると本当の自分が出し辛くなります。
年上ばかりの職場で働いている人が、趣味の場で年下の友達ができると頼られる自分が新鮮に感じられるかもしれません。年下ばかりの職場の人が趣味の場で年上の人に甘えられる居心地の良さを実感できるかも。
②自分を認めてくれる人を見つける
応援してくれる人は必ずいる
人に頼れない、甘え上手ではない自分を認めてくれる人。身近にそんな人はいませんか。ご両親や友人、職場の人。意外なところに不器用な自分を認めてくれる人がいます。
頑張っている自分を密かに応援してくれる人がきっといます。不器用な自分を時には励ましてくれるような人がいると心がグッと軽くなります。
③険しい道ばかりを選ぶのも人生
プレッシャーをバネに
どうして自分は険しい道ばかりを選ぶのだろう。自分に負荷をかけてしまうのはどうしてだろうと思った事はありませんか。深く突き詰めていくと案外自分がその立場にいる事が好きなのかもしれません。
険しい道だから頑張れる、自分に負荷をかけると実力が発揮できるという人もいるでしょう。20代や30代なら険しい道が頑張れる活力源になります。
無理は禁物ですが自分がどこまで頑張れるか見極める最良の時期です。これまで培ってきた努力を糧に険しい道も難なくクリアできるでしょう。
時には誰かに頼ってみて
あなたが頼られるのが好きなように相手も頼られると嬉しいものです。自分が頼ったら負担に思われないか、嫌がられないかと先回りして考えてしまいがちなアナタです。
でも安心して、相手も大人です。嫌ならきちんと断ります。一度思い切って人に頼ってみて下さい。心がスッと軽くなるはずです。