あなたの顔、年々ブスになっていませんか？
筋肉の衰えやたるみで顔はどんどん大きくなる
こんにちは！FT高知の岩松です！
あなたは最近、昔に比べて顔がどんどんブスになっている…と感じたことはありますか？
年齢とともに筋肉が衰えやすいのは体だけでなく顔も同じ！加齢とともにほうれい線などのシワが目立つばかりか筋肉の衰えで顔がたるんで大きく見えるのもブス顔を作ってしまう原因になっているのです。
衝撃事実！美人は顔の下半分が短い！？
だからこそ今はじめたいのが美人顔を作る「えくぼゆらし」です。美人は「顔の下半分が短い」という事実から編み出されたそのメソッドは、モデルや芸能人も実践する話題の美容法！
そこで今回はそんな「えくぼゆらし」の内容と実践方法をまとめてご紹介致します。ぜひあなたもえくぼゆらしで美人度を取り戻してみませんか？
そもそもえくぼゆらしって？
歯科医師の是枝伸子さんが教えるメソッド
「えくぼゆらし」とはそもそも歯科医師であり、現在はTVや雑誌でデンタル美顔プロデューサーとしても活躍する是枝伸子さんによって考案された美顔法！
これまで数千人の顔を研究し、「美人顔になるためには顔の下半分」を鍛えることが大事という結論にたどり着いた彼女の理論をもとに構築されるメソッドは、とにかく続けることで誰でも美人になれるとクチコミで大人気に。
藤原紀香さんもブログで是枝メソッドを絶賛！
女優の藤原紀香さんもそんな彼女のメソッドを支持する1人！ブログでも「メスや注射を使わずに美しさをキープする方法」としてえくぼゆらしを絶賛しているのです。
モダイオラスを刺激して美人顔になろう♡
えくぼゆらしでは「モダイオラス」と呼ばれる顔を上に引っ張る筋肉と下に引っ張る筋肉の集約する場所をしっかり刺激します。
この場所を刺激することこそ美人顔の要！小顔からほうれい線の減少、表情の豊かさまですべてにおいて改善が見られるというとても重要なポイントなのです。
小顔もほうれい線も♡えくぼゆらし実践方法
ではここからは早速えくぼゆらしの実践方法をご紹介致します。
①口角をサイドつまんでくるくる回す
まずは写真のように親指を口の中に入れ、親指と人差し指で口角の延長ととほうれい線がぶつかる「えくぼ」の位置をつまみます。
つかんだらそのまま円を描くようにくるくるとゆらし、左右各1分ほどお風呂中や歯磨きの後などのすきま時間に1日2回ほど行ってみてください。なお顔の左側は右手で右側は左手を使うのがポイントです。
②咬筋は上下にブラブラゆらす
えくぼゆらしが実践できたら、合わせて「咬筋」もいっしょにほぐすとより効果がUP！
えくぼゆらし同様に口の中に親指を入れ、頬骨が当たる目尻の下あたりの位置を人差し指と一緒につまみ、上下左右にゆらします。1回30秒を目安にこちらもすきま時間を利用して実践してみてくださいね
もっと是枝流のメソッドが知りたい！
えくぼゆらし以外にも美人顔になれる方法が沢山
また是枝伸子さんのメソッドには、えくぼゆらし以外にも美人顔を作るための秘密がいっぱい！
それらのすべては彼女の著書でわかりやすく解説されているので、気になる方はぜひチェックしてみるのがおすすめです。
美人顔を手に入れて自分に自信を持とう♡
「えくぼゆらし」を継続して実践すれば、毎日自分の顔がどんどん美人になっていくのが実感できるはず♡
ぜひこの春はえくぼゆらしで自分史上最高の美人顔になってみませんか？