フィットツイン高知の谷です！
最近、めっきり寒くなってきましたね
秋冬が好きな私にとっては嬉しいですが
この温度差で風邪を引いてノドや鼻
やられちゃったりしてませんか
？？
？？あぁ、なんか鼻水でるし、くしゃみでるし、
風邪かなー？と思ってたら花粉症の可能性もありますよー！！
花粉症は春だけではないのはご存知でしたか？？
秋はキク科のヨモギやブタクサ、
虫の死骸などで症状が現れるそうです
ただでさえ乾燥しやすく荒れやすい季節に
花粉症のダブルパンチにはならないようにしたいですね、、、（ ; ; ）
体調もお肌も崩れやすいので
皆さん、気を付けてくださいね(´･_･`)！！