みなさま始めまして！！^o^
フィットツイン高知の品原です
8月より入社し、現在ボディの試験に向けて奮闘中でございます！˛˛ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”
そして、、季節はもうすっかり秋
ですね✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
朝、晩と肌寒くなり、日中は過ごしやすい
季節となってきました
しかし、身体も秋の準備へと変わり、
なんとなーくだるいなぁなんて感じませんか？？
そんな時にオススメなのが、腰まで浴槽に浸かる「腰湯」や、部分的に温めて
血行促進の効果があるホットタオルですね
夏場は暑くて中々、湯船に浸かることも
少なくなりがちですが、今の季節だと
気持ちが良いと感じられるでしょう(•̀ᴗ•́)و ̑̑♥︎ むくみ等にも効果的ですね♥︎
こんな風に、季節の変わり目には
ボディケアもしっかり行って、どんな季節にも負けない身体を作りましょうねっ♡(ؔᵒ̶̷ᵕؔᵒ̷̶)