こんばんは
もう9月も終わりだと言うのに、まだまだ暑いですね
ただ、お肌は秋のお肌に変わっていきます
秋枯れ肌にならない為のケア方法をお伝えしますね
○秋のスキンケア○
10月は一年の中で、夜と昼の寒暖差が大きく、湿度も一気に下がる月。
そんな10月に備えて先取りケアをお知らせします。
《この時期の気になるお肌状況》
・カサカサしてきてファンデのつきがなんだか違う…
・お肌のトーンが暗い気が…
・ハリが…頬の毛穴が目立ってる？
これらは、夏の紫外線・汗によるインナードライ・潤いケア不足が原因かも。
《ケアポイント》
❶なんといっても保湿
乾燥を防ぎ角質層のバリア機能を保つために、丁寧な保湿ケアは大切です。
化粧水・美容液・ジェルなどを、次々と…ではなく、一つ一つしっかり肌に馴染ませて水分を感じなくなるくらい馴染んでから次のアイテムをつけましょう。
この一手間が、塵も積もれば…かなりの美肌ポイントです♡
❷表情筋をエクササイズ
お肌を支えている真皮層は、コラーゲンやエラスチンなどの繊維によってお肌の弾力を担っています。
ただ、残念ながら真皮層も紫外線ダメージや加齢により衰えてしまいます。
『毎日カンタン40秒エクササイズ』で表情筋を鍛えてお肌のハリとたるみ毛穴ケアを！
・唇を強く横に引いて「イーーーっ」と発音しながら10秒キープ
・唇を強くすぼめて突き出して「ウーーーっ」と発音しながら10秒キープ
・口を大きく開けて「アーーーっ」と発音しながら10秒キープ
・最後は口角をしっかり斜め上に引き上げて「笑顔」をつくり10秒キープ
10月を目前に控えたこの季節。美肌への準備万端で潤い肌を手に入れましょう☆
10月は一年の中で、夜と昼の寒暖差が大きく、湿度も一気に下がる月。
そんな10月に備えて先取りケアをお知らせします。
《この時期の気になるお肌状況》
・カサカサしてきてファンデのつきがなんだか違う…
・お肌のトーンが暗い気が…
・ハリが…頬の毛穴が目立ってる？
これらは、夏の紫外線・汗によるインナードライ・潤いケア不足が原因かも。
《ケアポイント》
❶なんといっても保湿
乾燥を防ぎ角質層のバリア機能を保つために、丁寧な保湿ケアは大切です。
化粧水・美容液・ジェルなどを、次々と…ではなく、一つ一つしっかり肌に馴染ませて水分を感じなくなるくらい馴染んでから次のアイテムをつけましょう。
この一手間が、塵も積もれば…かなりの美肌ポイントです♡
❷表情筋をエクササイズ
お肌を支えている真皮層は、コラーゲンやエラスチンなどの繊維によってお肌の弾力を担っています。
ただ、残念ながら真皮層も紫外線ダメージや加齢により衰えてしまいます。
『毎日カンタン40秒エクササイズ』で表情筋を鍛えてお肌のハリとたるみ毛穴ケアを！
・唇を強く横に引いて「イーーーっ」と発音しながら10秒キープ
・唇を強くすぼめて突き出して「ウーーーっ」と発音しながら10秒キープ
・口を大きく開けて「アーーーっ」と発音しながら10秒キープ
・最後は口角をしっかり斜め上に引き上げて「笑顔」をつくり10秒キープ
10月を目前に控えたこの季節。美肌への準備万端で潤い肌を手に入れましょう☆