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『笑顔ひとつでチョコ2000個分の幸福感 』より
「幸福だから笑うのではない。笑うから幸福なのだ」
こうした考え方が、科学的に証明されつつある。
口角を上げて笑顔をつくるだけで、脳内物質エンドロフィンが分泌されて幸福感が得られる。
その効能はチョコバー2000個分にもなり、寿命が7歳延びるという研究結果もあるという。
鏡に向かって笑顔と怒りの表情を作ってみると、笑顔では眉が下がり、口角が上がるのに対し、怒りでは眉がつり上がり、ぐっと口がへの字になる。
笑顔の表情を作ると、快感や多幸感を得られる神経伝達物質のドーパミンが増えるとされている。
しかも、心から喜んでいなくても、笑顔に似た表情を作るだけで、ポジティブ思考になりやすく、笑うのと同じ効果が得られる。
例えば、箸を横にくわえ、笑顔に似た表情を作るだけでもよいのだ。
サロンに起こし頂くことで、お客様に毎回笑顔になっていただけますよう、これからもスタッフ一同全力で頑張って参ります✨
ボディ＆フェイシャルエステサロン
彩さ美難波店 酒井絢弥茄