星読み相談、
望月恵理子です。
HSP/HSCの方は、しばらく、
ニュースを見ない方がいいかもしれません。
我が家も昨日の子供たちの帰宅後は、
ニュースを見ていません。
（親はネットでチェックしてますが）
HSCの息子は友だちに聞いて、
事件のことは知っていますが、
「ママ、テレビつけないでね」
と自己防衛をしています。
人は不安になるほど、
”共感できる”情報を集めたくなります。
でも、”共感できる”情報は、
感情の増幅器になってしまいます。
だから、あえて、
しょーもないYoutubeでも見て、
時間薬（じかんぐすり）が効いてきて、
事件を受け止めるエリアが、
心の中にできるのを待つのも、
良いかと思います。
だけど、ずっと、目を背けているのも、
なかなか、しんどいんですよね。
そろそろ、
受けとめられるかな？と感じたら、
感情をアウトプットする機会を、
作るといいですね。
普段は冷静で、
感情を表に出さない旦那が、
昨夜はめずらしく饒舌で、
おかしなテンションでした。
”志村さん”のことより、
”上島さん”のことより、
今回のことに、
ショックを受けているようでした。
めずらしく、話すことで、
感情を整理していたのでしょう。
私が「コロナ以降、世間はいろいろある。
でも、頑張っていこう！！」
と言ったら「はい！」って言ってました。
基本こんな人なのに、
素直すぎて、何か変でしたね（笑）。
なぜか、ブルーハーツの
♫リンダリンダを歌いたくなり、
熱唱してたら子供たちに、
「何でドブネズミが美しいの？」
と真顔で聞かれました…
ちなみに私は、
こんな記事
をアップしまして。
をアップしまして。
記事を書くことが、
私の”受け止めエリア”作りなんです。
私は、不安を分析して、
言語化することで、安心するんです。
（だから占い師をやってます）
この方法が合う方も
いらっしゃるかもしれませんね。
以上現場から、
三者三様のショックの乗り越え方でした。
（ちなみに小２の娘は、
事件に気づいていません
）
何があっても、ブレない軸を、
自分の中に立てていきましょうね。
大丈夫ですよ。
あなたの周りには、
いつもと変わらない、
あなた自身がもたらした、
安らぎと平和がありますから。
お読みいただき、ありがとうございました。
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