ほんとうの

自分を知ると

いやされる


ときほどけ

いのちのたねは

はなひらく


やすらかな

しずけさみちて

ゆだねると

よろこびあふれ

くるまるしふく


いまここに

あるだけでいい

ここちよさ


ほんとうの

自分で在ると

うつくしい