あ〜面倒くさいご飯作り…、そんな日は♥︎

Aloha

仕事で疲れて帰ってくると、食事作りがと～っても面倒になったりしませんか？でも出来るだけ栄養バランスの摂れた食事を食べたいのも事実…

そんな日にオススメなのは無印良品のインスタントカレーとスープたまにSALEをしていて、そんな時沢山買いこみます

オススメはタイグリーンカレーとトムヤンクン。体がとってもあったまります化学調味料や添加物を含んでないのもポイント高し

加えて、簡単ぶつ切りサラダをささっと作っちゃいます適当な大きさに切ってブロッコリーとアスパラガスだけは1-2分茹でます。

材料

○ブロッコリー

○アスパラガス

○柿

○りんご

○トマト

○レーズン

○ドライゴジベリー(クコの実)

○赤インゲン豆

○白インゲン豆

※ドレッシング

○りんご酢

○ココナッツオイル

○クレイジーソルト

○コショウ

サラダを作るのが面倒な時に助かるのが、

グリーンスムージー

アロハイングリッシュ

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