こんにちは♡お元気ですか？
1ヶ月間、お休みを頂いてしまいましたが、体の調子はいかがでしょうか？
筋肉は健在ですか？（笑）腰痛肩こりは大丈夫ですか？（笑）
ゴールデンウィーク明けにレッスンを再開させていただきます♪
夏に向けて、これから少しずつ暖かくなっていきますね♪汗もかきやすいので良い季節です。
5月からは、音楽に合わせてラテンフットワークを紹介しつつ、休憩を少し減らし、エアロビクス（有酸素運動）要素を増やしたいと思っています。
そして！もう少し基礎的な筋力をつけて頂く為に、筋トレにもフォーカスをおいていきます！ダンス経験がない方や、運動が苦手な方でも楽しく体を動かしていただけるので、是非心配せず遊びにいらして下さい♡
さて、『BE YOU! 4-week★LATIN BODY DESIGN WORKOUT★』レッスン、5月受講生募集のお知らせです♪ ※時間などに変更があるので、ご注意下さい♡
参加ご希望の方は、メール、または電話でお申し込み下さい♪
日時：2013年5月８・15・22 ・29日(毎週水曜日)の全4回
13:00～13:45
※レッスン後に、お迎えや習い事などがある参加者の方がほとんどなので、13:00にはレッスンをスタートさせて頂きますので、宜しくお願いします♡ （12:45に開場いたします♪ ）
場所：お問い合わせ下さい♪
参加費: 5000円
（第1回目レッスン時にお支払い下さい。おつりのないようにお願い致します。）
※１. 予めご参加不可なレッスン日が分かっている場合は、ご参加予定のレッスン回数分だけお支払い下さい♪1レッスン1250円です。
※２. 当日などに体調不良などでお休みされる場合は、ご返金いたしますのでご連絡下さい♪
持ち物： ●飲み物
●フェイスタオル
●ダンスしやすいシューズ・服
（※シューズは、フィットネスシューズ、スニーカー、ダンスシューズなど。服は、
なるべくボディラインが分かりやすい、びったりとしたものをお勧めしております。 ブカブカのTシャツなどは出来れば避けて下さい♪）
※レッスン中の怪我、事故などに関しては、自己責任で対応していただくことになりますのでご了承下さい。お子様連れの参加者の皆様は、お子様から目を離さないようご注意下さいね♪
お知らせ・・・初めての方のために、1000円体験レッスンを随時受け付けております。お友達もお気軽にお誘い下さい♪
1ヶ月間、お休みを頂いてしまいましたが、体の調子はいかがでしょうか？
筋肉は健在ですか？（笑）腰痛肩こりは大丈夫ですか？（笑）
ゴールデンウィーク明けにレッスンを再開させていただきます♪
夏に向けて、これから少しずつ暖かくなっていきますね♪汗もかきやすいので良い季節です。
5月からは、音楽に合わせてラテンフットワークを紹介しつつ、休憩を少し減らし、エアロビクス（有酸素運動）要素を増やしたいと思っています。
そして！もう少し基礎的な筋力をつけて頂く為に、筋トレにもフォーカスをおいていきます！ダンス経験がない方や、運動が苦手な方でも楽しく体を動かしていただけるので、是非心配せず遊びにいらして下さい♡
さて、『BE YOU! 4-week★LATIN BODY DESIGN WORKOUT★』レッスン、5月受講生募集のお知らせです♪ ※時間などに変更があるので、ご注意下さい♡
参加ご希望の方は、メール、または電話でお申し込み下さい♪
日時：2013年5月８・15・22 ・29日(毎週水曜日)の全4回
13:00～13:45
※レッスン後に、お迎えや習い事などがある参加者の方がほとんどなので、13:00にはレッスンをスタートさせて頂きますので、宜しくお願いします♡ （12:45に開場いたします♪ ）
場所：お問い合わせ下さい♪
参加費: 5000円
（第1回目レッスン時にお支払い下さい。おつりのないようにお願い致します。）
※１. 予めご参加不可なレッスン日が分かっている場合は、ご参加予定のレッスン回数分だけお支払い下さい♪1レッスン1250円です。
※２. 当日などに体調不良などでお休みされる場合は、ご返金いたしますのでご連絡下さい♪
持ち物： ●飲み物
●フェイスタオル
●ダンスしやすいシューズ・服
（※シューズは、フィットネスシューズ、スニーカー、ダンスシューズなど。服は、
なるべくボディラインが分かりやすい、びったりとしたものをお勧めしております。 ブカブカのTシャツなどは出来れば避けて下さい♪）
※レッスン中の怪我、事故などに関しては、自己責任で対応していただくことになりますのでご了承下さい。お子様連れの参加者の皆様は、お子様から目を離さないようご注意下さいね♪
お知らせ・・・初めての方のために、1000円体験レッスンを随時受け付けております。お友達もお気軽にお誘い下さい♪