こんばんは
皆さんのいいね、コメント
いつもありがとうございます
昨日リハの後もめっちゃ踊ったら
筋肉痛になった〜_(:3」z)_
特にハムストリングがきてる。
普段、もも裏の筋肉が使えてない証拠だわ🤦
こういう状態でやるストレッチが1番しんどいけど、最近買ったヨガマットでまだやる気は出るからありがたい。
そんなこんなで今日は出かけたついでに夏に必要になりそうなアイテムをいくつか買ってきたんだ〜！
まずアームカバー👊
腕と手の甲の日焼けがやばい。
多分ユニバ焼けです、これは。
プラス日々の蓄積。
アームカバーをつけてこれ以上の日焼けは食い止めたい😢
そして白のアイライン🤍
夏ツアーが始まるからね！
前使ってたのは完全に乾ききって、武道館の日はこばに借りました。笑
最近は最低限メイクしかやってなくて、ライブメイクどうやるのか忘れちゃったけど、当日は頑張るのでメイクにも注目してね👍
Hello! Project設立25周年記念ファンクラブ会員限定グッズ販売決定🥳
9月頃発売予定とのこと！
お楽しみに🩶
📢お知らせ📢
★ハロー！ラジオ「みよちゃん家の縁側」★
第31回❤️ゲストは橋迫鈴ちゃん
💓7月18日オンエアの第32回
ゲストは岡村美波ちゃん
🩷8月1日オンエアの第33回
ゲストは為永幸音ちゃん
締切：7/17(月)19:00
対象：700円会員アドレス
宛先：halomoba@gmail.com
★夏のイベント出演★
・7月16日開催
『SPARK2023 inYAMANAKAKO』
・7月17日開催
『IDOL SQUARE SummerFestival 2023』
・8月4〜6日開催
『TOKYO IDOL FESTIVAL 2023』
※ユニットとしても出演します！
・8月8日開催
『でか美祭2023～8月8日は でか美ちゃんインフィニティ～ 』
💫おまけDAYOOOOON💫
少し前から砂糖使ってないけど甘くて、フルーティーなハーブティにハマってる。
明日も一緒に頑張ってみよ〜👊
それでは本日はこのへんで！
読んでくれてありがと♫
また明日！びよ〜〜〜〜〜んっ🤟🌈