こんばんは
皆さんのいいね、コメント
いつもありがとうございます
今日はイベントのリハーサルをしてきました♫
今週末から夏ツアー→イベント→イベントって3日連続ライブがあるからしっかり体力付けないとだ👊
今日もだけど、本当に暑いね！？
アイス食べなきゃやってらんないよ😂
でさ、明治ブルガリアヨーグルトのアイスがあるんだけど…知ってる？？
これが発売されたときからずーっとリピしてるくらいめっちゃ好き！
あとはセブンのまるでシリーズ！
これも素晴らしい！
どっちもマクロ見てみ！？
カロリーと脂質が低いから「食事気を付けてるけど…どうしてもアイスが食べたい🫠」ってなったとき、私はこれらを選ぶようにしてるんだ〜♫
そりゃ食べないに越したことないんだけど笑
ストレスが1番良くないから程よく機嫌を取っていこう！
そして嗜好品を食べたらよく動く！
これが1番！
今日はおさげちゃん👧
📢お知らせ📢
★GU × HELLO! PROJECT★
各グループのTシャツとアクセサリー、25周年の特別なTシャツとバッグが販売中‼️
ぜひGETしてね♫
★雑誌★
発売中の「S Cawaii! 8月号」に登場しています！
チェックしてね🫶
★ハロー！ラジオ「みよちゃん家の縁側」★
第31回❤️ゲストは橋迫鈴ちゃん
💓7月18日オンエアの第32回
ゲストは岡村美波ちゃん
🩷8月1日オンエアの第33回
ゲストは為永幸音ちゃん
締切：7/17(月)19:00
対象：700円会員アドレス
宛先：halomoba@gmail.com
★夏のイベント出演★
・7月16日開催
『SPARK2023 inYAMANAKAKO』
・7月17日開催
『IDOL SQUARE SummerFestival 2023』
・8月4〜6日開催
『TOKYO IDOL FESTIVAL 2023』
※ユニットとして出演します！
・8月8日開催
『でか美祭2023～8月8日は でか美ちゃんインフィニティ～ 』
💫おまけDAYOOOOON💫
昨日は文字数を超えたのか下書き保存ができなくて、お知らせやおまけを消さざるを得ませんでした笑
明日も一緒に頑張ってみよ〜👊
それでは本日はこのへんで！
読んでくれてありがと♫
また明日！びよ〜〜〜〜〜んっ🤟🌈