こんばんは
皆さんのいいね、コメント
いつもありがとうございます
最近食事をクリアなものにしてるんだ〜
そのおかげか身体が軽い！
アイスはやっぱりやめられないから（笑）
カロリーと脂質が低いやつを選んで食べてるけどね😚
んでさ、クリアプロテインっていうのかな？
に切り替えようかなって思ってるんだけどおすすめあったら教えて〜♪
世界的POPダンサーのKITEさんに教えていただいた『ハロプロダンス学園 シーズン9』最終回は今日23:30から放送です🕺🎩
いよいよショーケースを披露します！
それぞれ自分で振りを考えたソロもあるので是非是非見てね〜！
「ひかりＴＶ（Ch831）」
「スカパー！プレミアムサービス」
「スカパー！プレミアムサービス光」
「J:COM」
「ダンスチャンネル導入のケーブルテレビ」
「SPOOX」
「Amazon Prime Videoチャンネル」
にてご覧いただけます！
↑シーズン9の自主練期間中や収録についてのお話してるから見てみて〜☺️
📢お知らせ📢
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★ハロー！ラジオ「みよちゃん家の縁側」★
第30回💜ゲストは入江里咲ちゃん
第31回❤️ゲストは橋迫鈴ちゃん
💓7月18日オンエアの第32回
ゲストは岡村美波ちゃん
明日も一緒に頑張ってみよ〜👊
それでは本日はこのへんで！
読んでくれてありがと♫
また明日！びよ〜〜〜〜〜んっ🤟🌈