こんばんは
皆さんのいいね、コメント
いつもありがとうございます
筋肉痛がやばいぃいぃいいぃい_(:3」z)_
日々のリハで追加されてってる。
今日はアミノ酸とクエン酸のダブルパワーでリハを乗り越えました👊
あと湯たんぽも買ったし〜
質の良い睡眠をとって、健やかに冬を越したい！
なんか今日アイメイクが上手くいかなくてね
もしかしたらここ数日の食生活が、量を食べてるわけじゃないけど、内容がヘルシーではなかったから、それで顔の見え方がちょっと変わったのかも？と推測してみたり…( ；∀；)
バースデーイベントまでは気をつけてたんだけど気が緩んだかしら笑
というわけで今日の夜ご飯からヘルシーにした！
いつも食事では塩分と脂質の量を気をつけてるよ✌️
程よくね！
📢お知らせ📢
💜「BEYOOOOONDS/SeasoningS 平井美葉バースデーイベント2022」
配信ぜひぜひ観てね〜！
★「SCawaii!2月号」に『2023年注目のアイドル』として取り上げていただきました！
冬のモノトーンコーデぜひチェックしてね❄️
★ハロー！ラジオ「みよちゃん家の縁側」
絶賛配信中！
・第17回ゲストは平山遊季ちゃん
・12/27オンエアの第18回
ゲストは工藤由愛ちゃん
・1/10オンエアの第19回
ゲストは広本瑠璃ちゃん
→締切: 12/19(月)14:00
対象:700円会員アドレスをお持ちの方
宛先:halomoba@gmail.com
皆さんからのメールお待ちしております🙌
★「ハロプロダンス学園シーズン8」
前半は世界的HOUSEダンサーのSHUHOさんに、後半は有名振り付け師MAIKOさんに教えていただきました！
#6の放送は1月5日23:30~💃
★ 「Hello! Project Year-End Party 2022 ～GOOD BYE & HELLO ! ～」12月30日、31日、中野サンプラザにて開催決定！
★ 「Hello! Project 2023 Winter ～TWO OF US～」1月2日〜開催決定❄️
チームC：Juice=Juice/BEYOOOOONDS
★ 2023年2月19日に大阪城ホールにて行われる「52OSAKA ～Girls Castle～」にBEYOOOOONDS出演決定！
💫おまけDAYOOOOON💫
家から駅までの道を全力で走って、徒歩のときかかる時間よりも半分の時間で行ってさ。
そんで乗りたかった電車には乗れたんだけど…もうただただ疲労感しかなくて_(:3」z)_
よりによって今日は通気性のよろしくないマスクをつけてたから心臓ばくばくでおわた😌
明日も一緒に頑張ってみよ〜👊
それでは本日はこのへんで！
読んでくれてありがと♫
また明日！びよ〜〜〜〜〜んっ🤟🌈