こんばんは★彡
皆さんのいいね、コメント
いつもありがとうございます🙇♂️🙇♂️🙇♂️
ぜぇ〜んぶ読ませていただいていますよぉ！
幸せたいむです(о´∀`о)
今日、Instagramに投稿した写真はもう見てくださいましたか？？
3月31日に発売される「ハロプロまるわかりBOOK 2022 SPRING」のオフショットです🌸
みいみに撮ってもらいました🥰
ありがと💓
お衣装・髪型ともに凄く気に入ってます🖤
メイクさんと相談して決めました✨
後ろはこんな感じになってるよ！
（イヤリングの躍動感よ笑）
明日2/23 23:59までにご購入していただくと、抽選でサイン入りのフォトブックがGETできちゃうかもなので、ぜひぜひ応募してくださいねᕦ(ò_óˇ)ᕤ
今ベイクドオーツにどハマりしていて、この3日間毎日1食か2食はこれを食べています😌
ハマったら本当にそればっかり食べちゃうんだよね！笑
バリエーションがきくし、お腹いっぱいになるし、このブームはもうしばらく続きそうです👍
朝ごはんは基本的に酢納豆と低糖質or低GIのパンを食べてるよん🍞
サラダはね🥗
アマニ油（orオリーブオイルor MCTオイル）小さじ1、白だし小さじ1、白コショウで最強のドレッシングが出来るよ！
ぜひ試してみて！
ということで、最近のフル食でした〜🙌
平井美葉ファースト写真集
✨🍃「belles feuilles」🍃✨
↓りかみよ回
↓ツムヒカ回
↓覗き込みよ
📢お知らせです📢
「Hello!Project 2022 Winter LOVE&PEACE 」
2月26・27日
福岡国際会議場メインホール
先週に引き続き
2/26(土) 24時30分〜放送のラジオ日本「宮本佳林の雑談ラジオ」に番組初のゲストとして出演させていただきます！
ぜひぜひ聴いてくださいね💜
テレビ東京さんにて放送の、菊池桃子さん主演「真夜中にハロー！」にハロー！プロジェクトメンバー総勢55名が出演‼️‼️‼️
毎週木曜 深夜0時半〜放送です🚪✨
3月2日リリースの3rdシングル「英雄〜笑って！ショパン先輩〜/ハムカツ黙示録」の発売記念イベントの詳細が発表になりましたね🎶
皆さんとお会いできるのがとっても楽しみです🙌
3/7(月)発売の「IDOL AND READ 030」に私 平井美葉が登場します！！
生い立ちからふか〜くお話しさせていただきました👶
ぜひぜひチェックお願いします👀💕
「ハロプロダンス学園 シーズン7」
💙❤️💛💗❤️💜
DA PUMPのKENZOさんとのコラボ✨
4月21日（木）23:30～スタートです！
絶対見てね！
引き続き、一緒に手洗いうがい等々感染対策を全力で取り組みましょう！
💫おまけDAYOOOOON💫
リハで着る用のスウェット買った〜
かわいい！
テンション上がる！
頑張るぞ！
明日も一緒に頑張ってみよ〜💪
それでは本日はこのへんで！
読んでくれてありがと♫
また明日！びよ〜〜〜〜〜んっ🤟💜