こんばんは★彡
皆さんのいいね、コメント
いつもありがとうございます🙇♂️🙇♂️🙇♂️
ぜぇ〜んぶ読ませていただいていますよぉ！
幸せたいむです(о´∀`о)
昨日はやることがありすぎて夜遅くまで（ほぼ朝）起きてたから今すんごいねんむい…_(:3」z)_
でもね！
もう布団なうなの！（現在20:59）
私がこの時間に全ての準備を済ませてるの珍しすぎる😳
偉すぎ👍
このあと爆速で寝たいと思います💤
今回のハロステのMCはうーたんと私💙💜
みてね👀✨
最近、また私の中で焼き芋ブームが来てる🍠
一度に5、6本買っちゃうくらい！笑
そして120グラム（1食分）に切り分けて冷蔵庫で冷やしておきます！
↑この工程が結構大事☝️
（あ！食事の炭水化物をさつまいもにしてるだけで一食これしか食べないわけじゃないよ〜😌）
でもね、冷やした焼き芋が低GI食品だからといって！白米の代わりだからといって！
沢山食べたら意味がないのでご注意くださいね🙅♂️
PFCバランス整えてビタミン・ミネラルもしっかり摂るとはなまる🙆♀️
📢お知らせです📢
「Hello!Project 2022 Winter LOVE&PEACE 」
1月29・30日 オリックス劇場（大阪）
2月5・6日 中野サンプラザ（東京）
2月11日 仙台サンプラザ（宮城）
2月19日 札幌文化芸術劇場hitaru （北海道）
2月26・27日 福岡国際会議場メインホール（福岡）
テレビ東京さんにて放送の、菊池桃子さん主演「真夜中にハロー！」にハロー！プロジェクトメンバー総勢55名が出演‼️‼️‼️
毎週木曜 深夜0時半〜放送です🚪✨
1月28日
平井美葉ファースト写真集「belles feuilles」発売決定🍃✨
絶賛、予約受付中です！
沢山の方に愛される一冊になりますように🥰
どうぞチェックよろしくお願いします🙇♂️💕
そして発売日の1月28日(金) 18時00分から、東京・秋葉原 書泉ブックタワー9Fにて、個別お話し会が行われることが決定しました👏👏👏
皆さんと会えるのを楽しみにしています🥰🎶
3月2日リリースの3rdシングル「英雄〜笑って！ショパン先輩〜/ハムカツ黙示録」の発売記念イベントの詳細が発表になりましたね🎶
皆さんとお会いできるのがとっても楽しみです🙌
一緒に手洗いうがい等々感染対策を全力で取り組みましょう！
明日も一緒に頑張ってみよ〜💪
それでは本日はこのへんで！
また明日！びよ〜〜〜〜〜んっ🤟💜