皆さんこんばんは！
高瀬くるみです🐼
これ、なんだと思います？？？笑
正解はこのブログの中に～笑笑
今日は、時間があったので、髪型を普段と違くして、少しお出かけしました(^^)
一応、ハーフツインです！←
最近髪の毛が伸びてきたから、できるかな～って思って、思いつきでこの髪型にしました(o^^o)
どうかな？？？
そしてね、クリスマスムード🎄なショッピングモールの中でお目当てのものも買って、ふら～っとゲームセンターに立ち寄ったんです！
そしたらね！
お野菜が取れるUFOキャッチャーがあったの！！
今時のゲームセンターは、野菜が取れるのか～！と思って、一回やってみたんです！！
、、、とれちゃった笑
安納芋
今日の1枚目の写真はそのお芋とのツーショット？です。笑
産地直送の種子島産らしいです。笑
お芋1キロが100円で手に入りました。笑
きっと食べきらないだろうから、、、
メンバーにスイートポテトでも作って行ってあげようかなぁ～
みんなスイートポテト、好きかな？？
ちなみに、安納芋はビタミンが豊富です！
美肌効果の高いビタミンC
皮膚や粘膜の改善維持に必要なビタミンB類
アンチエイジングに効果のあるビタミンE
それから、
むくみ解消に良い、カリウム
便秘解消に良い、食物繊維やヤラピン
強力な抗酸化作用をもつ、カロテン
など、、、
そして何より、安納芋は糖度がとても高く、
『蜜芋』とも呼ばれます。
安納芋は焼き芋にすると糖度が40度近くになるそうです！
普通のサツマイモは、25度くらいなので、安納芋は相当甘いってことになりますね(^^)
皆さん、安納芋はお好きですか？
来年の1月22日
『GIRLS ROCKS』
BEYOOOOONDS、出演させていただきます！！
https://www.kyodotokyo.com/girlsrocks
場所は、
渋谷duo MUSIC EXCHANGEです！
是非お越しください！！
明日は！
『BEYOOOOONDS FCイベント2019〜クリスマスの陣ZIN〜』
みんなでパジャマパーティーだぁぁあ( ^ω^ )
楽しみだね♡
高瀬くるみ♡