昨日、都老研（東京都老人総合研究所）にお邪魔してきました。
自立促進と介護予防研究をしていらっしゃる研究員の方々と情報交換させていただきました。
地域づくりや認知症予防等、色々なお話伺い、ものすごく有意義な時間だったわけなのですが、
そんな中でちょっと出た話題。
高齢者の方が今後やってみたいと思っていること、ベスト４なんだと思いますか？
都老研の調査によると、
・旅行
・パソコン
・料理
・ウォーキング
だそうです。
おもしろい結果ですよね。
高齢者の方がやりたいことを認知症予防に活用するプログラムの冊子を頂いてきました。