野菜にしても果物にしても、旬のものを食べるのは三拍子そろったいいことづくめ。
安い！おいしい！栄養たっぷり！
デス。
それぞれの野菜や果物が、その季節や気候に合わせて収穫の時期を迎えます。
これからの冬は体を温める働きがある根菜類などが旬。
栄養素もたっぷりで体のためにもいいですね。
ヘルパーの作る料理にも旬のものを多く取り入れ、おいしく栄養のある食事を召し上がっていただきたいと思います。
というわけで、クオレにもいまが旬のりんごが届きました。
ヘルパーのＭさんがりんごの木を所有しているらしく、おいしそうなりんごを持ってきてくださいました
ありがとうございましたー。これからおいしく頂きます。